Трекер корисних звичок

Медичний центр "ВЕНЕРА" підготував для Вас трекер корисних звичок, який можна використати як для прокачки особистих якостей, так і для покращення здоров'я чи досягнення нових висот.

Відкладаєте заняття спортом, вивчення мов, медитацію чи улюблене хобі, тоді трекер звичок саме для Вас!

Як користуватись трекером звичок:

1.Роздрукувати трекер.

2.Вписати справи, які хочете виконувати вранці, в період обіду чи ввечері (для прикладу : випити склянку води вранці чи вивчити 20 іноземних слів ввечері).

3.Щоденно відмічати виконані завдання (замальована зірочка) та залишати порожніми завдання, як не виконали.

4. Максимально старатись виконувати всі справи, 1, 2 чи 3, байдуже головне якість, постійне виконання запланованого дозволити завестись корисними звичками та перйти до нового рівня та нових масштабніших планів.

5.Сподобалось? Приступайте і не забудьте ділитись досягненнями, відмічаючи нас у сторіс @venera.lviv

6.Діліться з друзями та повертайтесь за новими планерами для себе чи близьких.

Оцініть будь ласка статтю, будемо радувати Вас новими приємностями!